Savoir comment \u00e9liminer la mauvaise haleine est l’un des probl\u00e8mes les plus fr\u00e9quents chez certaines personnes. Mais, ce que peu savent, c’est qu\u2019il y a diff\u00e9rentes causes possibles de la mauvaise haleine, et qu\u2019il faudra la soigner en fonction de ces causes.<\/p>\n\n\n\n
En effet, la mauvaise haleine peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 plusieurs facteurs, tels qu’une mauvaise hygi\u00e8ne buccale, des caries, une gingivite et autres, qui influencent directement le traitement. Dans cet article, nous allons vous montrer comment vous d\u00e9barrasser de la mauvaise haleine.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est quoi l\u2019halitose et quelle en est la cause ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Avez-vous remarqu\u00e9 une odeur d\u00e9sagr\u00e9able sortant de votre bouche ces derniers temps ? Il est donc important d’allumer le panneau d’avertissement, cela pourrait \u00eatre une mauvaise haleine. \u00ab L’odeur peut \u00eatre l\u00e9g\u00e8re, mod\u00e9r\u00e9e ou s\u00e9v\u00e8re. De plus, il peut aussi \u00eatre continu, momentan\u00e9 ou intermittent.<\/p>\n\n\n\n Bien qu’il existe plus de 80 causes de mauvaise haleine, le probl\u00e8me est souvent associ\u00e9 \u00e0 la production de compos\u00e9s soufr\u00e9s volatils par les bact\u00e9ries ana\u00e9robies. Ces bact\u00e9ries sont pr\u00e9sentes dans les cas de gingivite, de parodontite, d’enduit lingual et d’\u00e9coulement salivaire alt\u00e9r\u00e9. Cependant, il convient de noter que l’halitose peut \u00e9galement \u00eatre le r\u00e9sultat d’autres conditions, telles que le diab\u00e8te, l’insuffisance h\u00e9patique ou une maladie r\u00e9nale.<\/p>\n\n\n\n Comment se d\u00e9barrasser de la mauvaise haleine ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Comprendre comment se d\u00e9barrasser de la mauvaise haleine est une t\u00e2che plus facile que vous ne le pensez. Parce qu’il s’agit d’une maladie qui est g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9e par des conditions r\u00e9sultant d’une mauvaise hygi\u00e8ne bucco-dentaire, un changement dans les habitudes de nettoyage des dents peut suffire \u00e0 att\u00e9nuer l’inconfort. Voici ce qu’il faut faire pour se d\u00e9barrasser de la mauvaise haleine:<\/p>\n\n\n\n Ce n’est une nouvelle pour personne que la nourriture puisse influencer notre sant\u00e9 bucco-dentaire. Mais saviez-vous qu’une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e peut aussi aider \u00e0 lutter contre la mauvaise haleine ?<\/p>\n\n\n\n La pr\u00e9sence d’aliments fibreux dans les repas, comme les fruits et l\u00e9gumes, font partie des solutions pour \u00e9liminer la mauvaise haleine. A travers cette consommation, nous effectuons une stimulation musculaire sur les glandes salivaires qui, lorsqu’elles sont stimul\u00e9es, s\u00e9cr\u00e8tent de la salive dans la cavit\u00e9 buccale. En ce sens, la salive agit comme un d\u00e9tergent dans la bouche, nettoyant, prot\u00e9geant et hydratant les muqueuses et les dents.<\/p>\n\n\n\n Vous ne le croirez peut-\u00eatre pas, mais le je\u00fbne prolong\u00e9 de plus de trois heures est aussi l’une des causes de la mauvaise haleine. En effet, cette p\u00e9riode sans mastication affecte la production de salive qui, \u00e0 son tour, stimule la mauvaise odeur. C’est le gros remue-m\u00e9nage que la mauvaise haleine vient de l’estomac. En fait, ce qui se passe est un mouvement dans la cavit\u00e9 buccale et la production salivaire, am\u00e9liorant l’odeur \u00bb, explique le professionnel.<\/p>\n\n\n\n Un autre conseil infaillible pour se d\u00e9barrasser de la mauvaise haleine est le brossage de la langue. Souvent oubli\u00e9e, elle peut favoriser l’accumulation de bact\u00e9ries lorsqu’elle n’est pas correctement d\u00e9sinfect\u00e9e. En pratique, cela se traduit par la formation d’un enduit lingual, qui est l’une des causes de la mauvaise haleine.<\/p>\n\n\n\n Pour cette raison, il est important de brosser la zone \u00e0 l’aide d’un grattoir \u00e0 langue. Mais rappelez-vous : l’habitude aide, mais elle ne doit pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme la solution au probl\u00e8me. Il faut rechercher ce qui cause la mauvaise haleine et cette formation excessive d’enduit lingual.<\/p>\n\n\n\n Lorsqu’il s’agit de se d\u00e9barrasser de la mauvaise haleine, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 que la salive est un facteur important, n’est-ce pas ? Ce que peu savent, c’est que la salivation est directement li\u00e9e \u00e0 la consommation d’eau. L’eau est la mati\u00e8re premi\u00e8re de la production salivaire et constitue environ 90% de la salive. Par cons\u00e9quent, vous devez boire au moins deux litres d’eau par jour. \u00c9tant la consommation quotidienne id\u00e9ale pour lutter contre la mauvaise haleine, elle doit \u00eatre calcul\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 la formule : 35 ml par kg.<\/p>\n\n\n\n La pr\u00e9vention est toujours le meilleur rem\u00e8de pour lutter contre la mauvaise haleine. C’est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cette raison qu’il est important d’inclure les rendez-vous dentaires dans votre carnet de rendez-vous. Gr\u00e2ce \u00e0 eux, il est possible d’\u00e9valuer votre sant\u00e9 bucco-dentaire et d’identifier d’\u00e9ventuels probl\u00e8mes de caries et de gencives, de pr\u00e9venir la mauvaise haleine et de traiter l’halitose. De plus, ces bilans servent aussi \u00e0 se nettoyer les dents, en \u00e9liminant le tartre qui est parmi les principales causes de la mauvaise haleine.<\/p>\n\n\n\n En conclusion<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous esp\u00e9rons que tous ces conseils vous auront \u00e9t\u00e9 utiles pour combattre la mauvaise haleine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Savoir comment \u00e9liminer la mauvaise haleine est l’un des probl\u00e8mes les plus fr\u00e9quents chez certaines personnes. Mais, ce que peu savent, c’est qu\u2019il y a diff\u00e9rentes causes possibles de la mauvaise haleine, et qu\u2019il faudra la soigner en fonction de ces causes. 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